Einen Verstand, den Du nicht kontrollierst, kontrolliert Dich.

Die Gedanken sind frei. Sind wir auch frei von unseren Gedanken?

Sonsee Neu | Stress Management
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Sicherheit. Loslassen. Selbstbestimmt.

100 Milliarden

Neuronen gibt es im Gehirn

600

Kalorien verbraucht ein Gehirn am Tag, unabhängig von seiner Größe

60.000

Gedanken denkt ein Mensch am Tag

90%

der Gedanken sind dieselben, die wir am Vortag gedacht haben

Ein Glaube ist nur ein Gedanke, auf Dauerschleife.

Die Zukunft selbst zu gestalten, ist der beste Weg sie vorherzusagen. Wo Deine Aufmerksamkeit liegt, da liegt auch Dein Fokus.

Wie funktioniert es eigentlich?

Du nimmst Kontakt zu mir auf

Wir planen ein persönliches Gespräch.

Wir richten Dich auf Deine Ziele aus

Wir prüfen, was Dich stresst, Dich von Deinen Zielen abhält und wie Du sie erreichen kannst.

Du erreichst Deine Ziele
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Du führst ein selbstbestimmes Leben. KEINER HAT MEHR MACHT ÜBER SEINE GEDANKEN ALS DU SELBST!

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Bewusstes denken ist unser größtes Kapital.

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Sonsee hat mir so viele gute Ratschläge gegeben. Sie hat mir das Vertrauen gegeben, immer weiter zu wachsen und in allen Aspekten meines Lebens zu glänzen. Sie ist fürsorglich und liebevoll in ihrer Herangehensweise und ist eine großartige Kommunikatorin. Sonsee wendet auch viele verschiedene Methoden und Techniken an, die eine allumfassende Heilwirkung für Körper und Geist haben. Ich bin mir sicher, dass sie mit ihrem Ansatz und ihrer Energie vielen Menschen helfen kann und ich bin sehr dankbar, sie zu kennen.

Yasmin Gharib

Entrepreneurin

Die Arbeit mit Dir, Sonsee, hat mir gezeigt, wie ich Ruhe und Freude in den kleinen Momenten finden kann. Mögest Du ein Segen sein für alle, die Du berätst und denen Du hilfst.

Mark Asproyerakas

Gemeindemitarbeiter

Sie hat mir bedeutungsvolle Einsichten und Anleitungen gegeben, um eine sehr herausfordernde Situation in meinem Leben zu meistern. Du inspirierst mich auch weiterhin an mir zu arbeiten und als Mensch zu wachsen. Ich bin so dankbar für Dein Engagement, mir bei meiner Transformation zu höheren Bewusstseinsebenen zu helfen. Vielen Dank für Deine unerschütterliche Unterstützung.

Mary Elena Ortiz

Immobilienmaklerin

Die letzten Monate mit Dir hat mir schon sehr geholfen. Ich bin so dankbar für die Erkenntnisse, Methoden und Tipps, die mein Leben schon jetzt so viel schöner, leichter und lebenswerter machen. Vor allem aber freue ich mich darauf, weiter mit Dir zu arbeiten, um mein Verhalten nachhaltig und konsequent zu verändern.

Tatjana Flöthmann

Marketing Lead

Was wir gemeinsam erreichen werden:

Der Glaube an die Macht Deiner Gedanken und das Vertrauen in in Dich selbst sind unermesslich entscheidend dafür, ob wir ein selbstbestimmtes Leben führen können. Dabei ist Selbstvertrauen das größte Geschenk, das wir uns geben können. Das ist jedoch leichter gesagt als getan!
Ich könnte ein ganzes Buch über Selbstzweifel schreiben. Ich empfinde Selbstzweifel als den größten Dieb aller Zeiten, der all unsere Träume raubt und ganze Lebensvisionen zum einstürzen bringt, die andernfalls fest auf den Sockeln des Selbstwertes hätten bestehen können. Wenn Du fest daran glaubst, dass Deine Gedankenkontrolle Deine Realität gestalten kann, wirst Du mehr Vertrauen haben, dass das, was Du dir wünschst, auch eintreten wird.  Darin liegt das Kernstück unserer gemeinsamen Arbeit!
Keiner hat mehr Macht über seine Gedanken, als Du selbst.

Achtsamkeit

Achtsamkeit bzw. Mindset bezieht sich auf die Denkweise und grundlegenden Überzeugungen über sich selbst, unser Leben und die Welt um uns herum. Es ist die Art und Weise, wie wir Dinge wahrnehmen, interpretieren und auch wie wir darauf reagieren. Unser Mindset ist wie ein enormer Filter und beeinflusst mehr als beträchtlich, wie wir Entscheidungen treffen, Herausforderungen bewältigen und wie wir unser Verhalten und somit unser Leben gestalten. Das neutrale Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks ist eine Schlüsselkomponente der Achtsamkeit. 90% unserer Gedanken sind auf Dauer- bzw. Wiederholungsschleife. Es ist ein Karussell von sich wiederholender, unbewusster Gedankenprozesse, die unsere teure Selbstwahrnehmung trüben. Ein bewusster Mindset hilft uns 100 % bessere Entscheidungen zu treffen.

Wunsch

Die Welt, die du dir wünschst,
kann gewonnen werden,
...sie existiert,
...sie ist real,
...sie ist möglich,
...sie gehört DIR."

Ayn Rand

Aktion

In unserer Zusammenarbeit biete ich Dir Werkzeuge und Ressourcen an, die Dir dabei helfen können, Klarheit und Fokus wiederzuerlangen und die Version der Person zu werden, die Du schon immer sein wolltest.

Stress ist Botschaft und Botschafter zugleich.

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Meine Coaching Elemente & Methoden

Atemarbeit

Aura Soma

Selbstbestimmtheit

EFT - Klopfakupressur

Hausaufgaben

Herz-Gehirn-Kohärenz

Intention

Klangheilung

Manifestation

Meditation

Motivation

Vision

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„Wer die Gegenwart genießt, hat in Zukunft eine wundervolle Vergangenheit."

Eduardo Mendoza Garriga

"Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind." Albert Einstein